禅の考え方を生活に取り入れると、感情が整い、所作が美しくなります。庭園デザイナーとしてもご活躍されている枡野俊明さんの本[図解] 禅で身につく「人生」と「仕事」の基本から得たヒントを、A5ルーズリーフ1ページにまとめました↓
↓見ているだけで、心癒されます(^^)
いいことがたくさん起こる!「ひとり」坐禅 (王様文庫 B 196-1)
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