- 2018.5.11
「1日10秒マインドフルネス」の方法とポイントまとめ（藤井英雄著）
精神科医が書いている、手軽に始められるマインドフルネス入門書です。たくさんの方法が紹介されているので、自分に合った方法をとり […]
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読書
- 2018.5.9
大人のための勉強法レビュー＆まとめ（和田秀樹著）
知っているだけの「情報」を、思考の材料として使えるように「知識化」することから始まる「大人の勉強法」。認知心理学の観点から、 […]
- 2018.4.13
イラストで覚える英熟語（１）不釣り合いな人やもの,不適格者＝a square peg in a round hole
イラストで覚えると分かりやすいので記録しています。 英熟語（１）不釣り合いな人やもの,不適格者＝a square peg i […]
- 2018.4.12
脳の強化書１＆２の感想と実行できそうなことまとめ[概要＆ブックレビュー]
「脳の強化書」を読んでの感想と、実行できそうなことまとめです。 読書の感想 脳科学って、奥が深くておもしろいです。 茂木健一 […]
- 2018.4.1
悩みどころ逃げどころ[対談：ちきりん×梅原大吾]を読んで考えたこと
ちきりんさん（社会派ブロガー）と、梅原大吾さん（プロゲーマー）の２人の対談をまとめてある本です。そうそう！と納得する一方、え […]
- 2018.3.31
暮し上手の整理学＆整理収納アドバイザーの講話のまとめ
暮し上手の整理学を読んで印象に残ったことを、整理収納アドバイザー１級を持っている人の公演内容と合わせてまとめました。 丁寧に […]
- 2018.3.29
知的生活習慣：外山滋比古(とやましげひこ)著[概要ブックレビュー＆まとめ]
「思考の整理学 (ちくま文庫)：外山滋比古著 」の日常生活版、「知的生活習慣 (ちくま新書)」を読みました。 ９０歳を過ぎた […]
- 2018.3.29
35歳までにやめる60のこと(著:中谷彰宏) レビュー＆実践したいと思ったこと
35歳までにやめる60のこと (成美文庫)を読んで、もう35歳以上になった私が(ﾟωﾟ)実践しようと思ったことをまとめました […]
- 2018.3.20
外山滋比古（とやま・しげひこ）さんのインタビュー[PRESIDENT Onlineレビュー]
PRESIDENT Online2018/03/10で紹介されていた、外山滋比古（とやま・しげひこ）さんのインタビュー記事を […]