- 2018.3.13
心の回復６つの習慣[ストレス解消＆予防の方法]
ストレスを上手に発散して、前向きな楽観を持って行動することで、自己実現と成長を手に入れることができる。２冊の本と１つのPRE […]
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読書
- 2018.3.2
やる気スイッチの押し方☆木下晴弘さんの講演会で学んだこと
（株）アビリティートレーニングの木下晴弘さんの講演会。お話にすっと引き込まれ、内容に魂が揺さぶられました。感動を忘れないうち […]
- 2018.2.22
禅で身につく「人生」と「仕事」の基本 (枡野俊明著)[レビュー＆まとめ]
禅の考え方を生活に取り入れると、感情が整い、所作が美しくなります。庭園デザイナーとしてもご活躍されている枡野俊明さんの本［図 […]
- 2018.2.17
読むだけで心が軽くなる。母の「あるある」がつまった「アンガーマネジメント」本レビューとまとめ。
物事の見方や考え方が柔軟になると、EQ(心の知能指数)が上がり、穏やかに暮らせるようになる！ この本を読むと、母としてがんば […]
- 2018.2.15
習慣力＆セルフコーチングで新しい自分を見つける方法[ブックレビュー＆まとめ]
読書の感想 自分を変えるヒントは「習慣力」にあった！ 健康心理学の分野で活躍してきた著者の鋭い指摘と分析に触れ、久しぶりに知 […]
- 2018.2.9
夢をかなえる手帳術：藤沢優月著[レビュー＆概要のまとめ]
夢をかなえる人の手帳術の要点３つをまとめてみました↓ 逆算手帳や他の本にも書いてあったので、手帳術はもう理解しているつもりで […]
- 2018.2.2
図解「コーチングマネジメント」[伊藤守著] 感想＆内容まとめ
図解「コーチングマネジメント」[伊藤守著]を読んでのm、 感想と内容まとめです。 読書の感想 頭で分かっていること＝行動でき […]
- 2018.1.30
子どもに「勉強をする理由」を聞かれた時の答え方
どうして勉強しなくちゃいけないの？という質問に、どう答えていいのか迷っていた時期もありましたが、基本的には大人と同じなのでは […]
- 2018.1.24
KP法 シンプルに伝える紙芝居プレゼンテーション[川嶋直著]レビュー＆まとめ
KP法とは、アナログの良さを最大限に活かした、シンプルで分かりやすい伝え方です。メッセージを書いたA4コピー用紙を貼りながら […]
